雪莲花一天喝一朵可以吗_干雪莲花怎么泡水喝

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一、泡雪莲的方法

用雪莲泡水喝，首先要把干净且干透的雪莲花放入水杯里，然后倒入80度左右的水，待水高于过雪莲后，静置3分钟，然后加入100度开水，倒满

二、雪莲泡水什么味道

是有清香味的，有甘甜，微苦。没有正宗之说，只有真假。还分地域，天山雪莲是最好的，新疆的。花有大有小，小的花头的直径也有6、7厘米左右。如果说你买的花小到像小拇指头那么大点的，我可在告诉你那是假的，就是一般的花茶，根本不是药材雪莲。

三、天山雪莲冰块的做法

1、雪莲冰块可以用冰箱里配的冰格做，如果没有冰格的话，一般孩子吃果冻剩下的果冻壳，刷干净后也可以用，最好用凉白开水制作，比较干净卫生。开水晾凉后，直接到在制作冰块的容器中，放在冰箱的冷冻层里就搞定了，喜欢加点作料的，也可以加牛奶、白糖、冰糖等等，根据自己的口味添加就行。冷冻后，需要用冰块的时候，最好从冰箱中取出来晾一下，这样比较好取出来。

2、制作冰块其实比较简单，可以用凉白开制作，也可以用牛奶、果汁等制作冰块。如果喜欢甜的，可以在白开水中假如冰糖、白糖等，将调好的水倒进冰格里或者买来的冰块模子里，直接放在冰箱的冷冻层里就可以了。还可以添加很多作料，加一些绿豆、红豆等，当然这些要提前煮熟，方能使用。买一些制作冰块的模子，制作出来的冰块形状各异，对孩子们来说也很有吸引力。

四、雪莲怎么食用

可以制作雪莲乌鸡煲，做法是：精炼油加热；放入葱、姜炒出香味；放入盐、乌鸡、雪莲花；加水大火烧滚后，文火炖约45分钟，肉烂后停火；起煲，吃肉喝汤。雪莲花还可以泡水喝，用热水冲泡干制的雪莲花即可。雪莲花为高15~35厘米，果实为长圆形，长3毫米，花果期为7~9月。

五、雪莲的吃法和做法

1、将雪莲花洗净;羊肉洗净，切块

2、用沸水煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花

3、煮至羊肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。

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