千日红花茶：制作、搭配、功效与药用价值全解析

一、千日红花茶概述

千日红花，学名Gomphrena globosa，属石竹目苋科千日红属，是我国长江以南普遍种植的热带和亚热带常见花卉。它原产于美洲巴西、巴拿马和危地马拉，因其独特的紫色花朵，常被用于观赏。千日红花还具有药用价值，是清热、去火、养生的花茶原材料。

二、花茶搭配与泡法

1. 花茶搭配：玫瑰花茶与枸杞搭配，可排毒养颜；桃花茶与绿茶搭配，具有美容养颜、瘦身功效；紫色甘菊茶以薰衣草和洋甘菊为主，可清热解毒；美白花草茶配方包括薄荷、玫瑰、红巧梅、金盏花、千日红、勿忘我、桃花和腊梅，具有美白去斑功效。

2. 泡法：红巧梅泡水时，先准备六朵红巧梅和适量冰糖或蜂蜜，将红巧梅花洗净后，倒入300CC水烧开，倒入装有红巧梅花的茶壶中，第一泡茶水倒掉，再泡第二次，加入冰糖或蜂蜜。

三、千日红花茶的功效

千日红花茶具有以下功效：

- 美容养颜：玫瑰、桃花、红巧梅等花茶均具有美容养颜的功效。

- 舒缓情绪：玫瑰花茶具有舒缓情绪的作用。

- 调理内分泌：桃花茶可调理内分泌。

- 清热解毒：薰衣草、洋甘菊等花茶具有清热解毒的功效。

- 抗衰老：千日红花茶具有抗衰老作用。

四、五花茶配方

五花茶配方包括菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花。泡法如下：

- 勿忘我：取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。

- 罗汉果花：取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。此茶具有清肺润肠、清热通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。

- 菊花：泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯。

- 玫瑰花：浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。

- 茉莉花：和玫瑰花一样，茉莉花泡水的温度约在85度左右。

五、万年红花的特点与用途

1. 特点：万年红花属苋科千日红属，分布于中国大部分地区，具有很大的药用价值，适合清热、去火、养生。

2. 用途：万年红花不仅是观赏植物，还具有药用价值，可用于制作花茶。

六、总结

通过本文，我们了解了千日红花茶的制作方法、搭配、功效以及万年红花的特点与用途。希望这些信息能对大家有所帮助。