绿茶加菊花泡水的营养与功效分析

绿茶加菊花泡水是一种非常健康的饮品，它不仅有很多营养成分，还有很多功效。

首先，绿茶本身就是一种非常健康的饮品，它含有丰富的茶多酚、儿茶素等多种有效成分，具有抗氧化、降低血脂、抗癌等多种功效。而菊花则富含黄酮类化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效。

将绿茶和菊花泡在一起，不仅可以让两者的营养成分相互补充，还可以起到协同作用，增强功效。具体来说，绿茶和菊花一起泡水可以清热解毒、降血压、润肺止咳、舒缓神经等多种功效。此外，绿茶和菊花泡水还可以美容养颜、减肥瘦身、预防感冒等。

总的来说，绿茶加菊花泡水是一种非常健康、美味的饮品，具有多种营养成分和功效，对于保健养生非常有益。