胃热型肥胖的福音吃对铁皮石斛，瘦出健康好身材

铁皮石斛是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品材料。铁皮石斛含有丰富的营养成分，其主要成分是多糖、黄酮、生物碱、蛋白质等，具有滋阴润燥、降血糖、降血脂、抗氧化等功效。铁皮石斛对于胃热型肥胖的人来说，是一种非常好的保健品，可以帮助人们瘦出健康好身材。

胃热型肥胖是一种常见的肥胖类型，其特点是胃火旺盛、口干口渴、易上火、易长痘、易长斑等。胃热型肥胖的人往往吃的多，吃的辣，烟酒也少不了，这些都会导致胃火旺盛，进而导致肥胖。而铁皮石斛具有滋阴润燥的功效，可以清除体内的热毒，从而调理人体内部环境，帮助人们减肥瘦身。

铁皮石斛可以口服，也可以泡茶饮用。口服的话，可以将铁皮石斛研成粉末，每次服用1-2克，每日2-3次。泡茶饮用的话，可以将铁皮石斛放入茶杯中，冲入开水，等待5-10分钟后即可饮用。铁皮石斛的味道较为苦涩，可以加入适量的蜂蜜或红枣等调味品。

总的来说，铁皮石斛是一种非常好的保健品材料，对于胃热型肥胖的人来说，是一种非常好的减肥瘦身的选择。当然，减肥并不仅仅是依靠一种保健品就能搞定的，还需要注意饮食、运动等方面的问题。