决明子伤肝还是护肝-决明子泡水有毒吗

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一、蒲公英和决明子泡水可以天天喝吗

决明子主要具有养肝明目、增强机体免疫力、改善睡眠的作用。它是一种对身体非常有益的中药。不过，决明子本身就凉，对于脾胃虚弱的人来说，不建议每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英虽然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人体免疫力，天天喝会损伤阳气。

二、决明子泡水喝的功效和副作用

决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

三、决明子可以泡多久

一般情况下，决明子用80～90度的水泡5～8分钟，泡出香味就可饮用，可反复泡茶不超过十次，有清热明目降火等作用，但决明子有生熟之分，我们通常买门回来的都是熟决明子，所以购买时要问清，泡茶饮用，建议随泡随门中，不要隔夜，剩下的隔夜茶不能喝。

四、决明子时间长了还能喝吗

这个药物如果是常温保存的话，如果是其时间已经超过三年的时间了，那就不能再用了，因中药的保持期就是三年到五年时间，时间长了，如决明子这样的药物，因含有油质，可能是会发生走油的现象了，那就是已经不能用了，当作药物垃圾进行处理掉吧。

五、决明子怎么泡茶

1、烫杯，决明子茶冲泡时，先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净；

2、泡茶，随后取出玻璃杯，用茶匙将决明子茶投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，加盖焖泡5~10分钟；

3、冰镇，饮用冰镇决明子茶，需等茶汤降至常温后，放入冰箱中冰镇3~5小时。

六、决明子怎么泡比较好

决明子直接泡水做成决明子茶比较好，可反复冲泡代茶饮用。可以选择颗粒饱满，已经翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10-20g决明子放入杯中，冲入沸水后盖上杯盖，约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深，且有香味溢出时，就可以饮用了。然后在茶水快喝完时，再次适量加入沸水冲泡即可。

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