什么叫湿气重、它的表现有哪些-湿气重有啥表现

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一、体内湿气重的临床表现有哪些

体内湿气重的表现有头和身困重、四肢发酸、消化功能比较差、大便粘腻、少气懒言、食欲不振、腹部胀满等症状；出现这些症状后最好是通过中药和饮食调理，可以吃一些利湿的中药，例如茯苓、陈皮：佩兰、薏米等；饮食上忌食肥腻和油炸类的食物。

二、人体内的湿气是什么

人体的湿气主要有两种原因引起，一种是长期居住湿地导致的，另一种是脾虚无力运化水湿导致的。如果平时没有在湿地久住而出现内湿考虑是由于脾虚导致的，可以选择健脾丸适当的调理，也可以适当多吃点山药、板栗、薏米粥调理的。

三、湿气重的几个表现

患者会出现舌苔发白，头发容易口干，口苦口臭，早晨起来的时候脸比较油等情况这种情况都是湿气比较重的表现，患者可以选择一些去湿的药物进行治理，同时应该注意饮食习惯，不要吃一些容易上火的食物，也不要吃一些寒冷性的食物。注意锻炼身体。

四、湿气重的表现有哪些常见的

精神疲倦、精力不足、言语懒惰、疲劳和虚弱、饭后困倦、食欲不振、饭后或下午腹胀和便溏；舌头肥胖或有齿痕，脉搏微弱。大多数身体水分过多的人是那些吃油腻食物和缺乏锻炼的人。这些人经常感到四肢沉重无力，不想动，但是他们越不喜欢运动，身体里积累的水分就越多。

五、湿气重的表现怎么除湿气拔火罐可以吗

湿气重的表现可分为上、中、下焦湿重不同而有不同的表现。上焦湿气重可表现为咳嗽，痰多，痰质稀色白，口黏，面部油腻，眼皮水肿等。中焦湿气较重可表现为食欲减退、食量减少、胃中可听到水声嘈杂、大便质黏等。下焦湿气重可有小便量多浑浊、下肢水肿、皮色润泽等表现。根据湿气位置的不同，可分别选用燥湿化痰、健脾除湿、清利湿气的药物进行治疗。拔火罐可以去湿气。

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