一、原料准备
1.石斛15克;
2.姬松茸3朵;
3.瘦肉300克;
4.姜2片;
5.葱1根;
6.料酒适量;
7.盐适量;
8.清水适量。
1.将石斛和姬松茸用清水洗净,瘦肉切成块状备用;
2.将锅中加入清水,放入石斛和姬松茸,用中火煮沸;
3.将煮沸的水倒掉,再次加入清水,放入瘦肉、姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火煲1-2小时;
4.加入适量盐调味即可。
三、食用提示
1.煮汤时可以根据个人口味加入其他材料,如枸杞、红枣、鲍鱼等;
2.煲汤的时间越长,汤越浓郁,但是也要根据个人情况适量调整煲汤时间;
3.煲汤后可以将瘦肉取出切片,再加上一些葱花和香菜作为配菜,味道更佳。
总之,这道石斛姬松茸煲瘦肉汤不仅美味可口,而且营养丰富,对于身体有很多好处,建议大家可以尝试一下。
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