能不能喝茶吃药,不能一概而论。大多数情况下不建议用茶水服药,尤其是一些含铁的西药(硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等。)、铝(如氢氧化铝等。),以及制剂(如蛋白)等。会结合并沉淀茶汤中的多酚类物质,影响药效。有些中草药,如麻黄、黄连等,不宜与茶混用。此外,茶中含有咖啡因,有兴奋作用。因此,服用镇静、催眠、镇咳类药物时,不宜用茶水冲服,以免药性冲突,降低疗效。一般来说,服药后2小时内不宜喝茶。
但服用维生素、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖药物时,一般可以用茶水冲服。比如服用维生素C后喝茶,茶叶中的儿茶素可以帮助人体对维生素C的吸收和积累;茶本身具有刺激、利尿、降血脂、降血糖等作用。服用这类药物时,茶叶有协同作用。
在生活中,由于茶水会降低药物对身体的作用,所以很多人认为服药期间应避免饮用茶水。其实服药期间忌茶只是针对部分药物,并不是所有药物都要忌茶。
医学专家发现,茶叶中含有许多生物碱、鞣质、挥发油、维生素D2和维生素C等。浓茶还能抑制很多病菌,尤其是志贺氏菌。此外,还能延缓金属盐或生物碱毒物的吸收,调节甲状腺和呼吸中枢。此外,国外医学研究人员还发现,茶叶中的鞣质具有很强的抗衰老作用,其效果是维生素e的18倍,服药期间通常无需忌茶。只有在服用含铁的药物如硫酸亚铁(红色滋补丸)、枸橼酸铁胺、补血铁、乳酸亚铁、李维龙、补血露制剂时,才不要喝茶,以免茶叶中的鞣酸与铁剂发生化学反应,产生不溶性的鞣酸铁盐,导致药物失效,引起胃肠不适。
此外,茶叶中的鞣质还与胃蛋白酶、麻黄碱、黄连素等少数生物碱以及党参、黄柏等中药中的有效成分发生沉淀反应。所以,以上药物不能用茶水喝。茶叶中含有一定量的咖啡因,能兴奋中枢神经系统,所以服用安定、安眠药、冬眠灵、五味子糖浆等镇静药物时不宜喝茶。以免抵消他们药物的镇静作用。
合理饮茶
1.喝茶要合适。虽然现在喝茶的方式多种多样,但最重要的还是传统的烧水方式。烧开水后,喝茶的温度很重要,但往往被忽视。首先,忌热饮,即水温高时不要吹饮。因为过高的水温不仅灼伤口腔、咽喉、食管黏膜,而且长期的高温刺激是诱发口腔、食管肿瘤的诱因。在早期关于饮茶与癌症发病关系的流行病学调查中,发现部分地区食管癌的发病与饮茶有一定的相关性。后来进一步研究证明,这是长期喝茶水温过高的结果,而不是茶本身的问题。由此可见,喝茶的水温过高是极其有害的。其次,对于冷饮,要看具体情况。对于老年人和脾胃虚寒者,应避免饮用凉茶。因为茶本身是寒凉的,而冷饮的寒性可以加强,会产生痰饮积滞、伤脾胃等不良影响,对口腔、咽喉、肠道等有副作用。但对于阳气旺盛、脾胃强壮的年轻人来说,夏季宜喝凉茶,以消暑为目的。总之,一般情况下,应提倡热饮或温饮,避免冷热饮。
2.选择合适的喝茶时间,很大程度上取决于对喝茶时间的掌握。饭后不宜立即喝茶,一般以饭后半小时喝茶为好;饭前半小时内一般不宜喝茶,以免茶叶中的酚类化合物与食物营养素发生不良反应。睡前不要喝茶,以免茶中的咖啡因使人兴奋。同时,水分摄入过多会造成夜间排尿过多,从而影响睡眠。当然,现在出现的不含咖啡因的茶则不会有太大影响。
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