容易生气你喝哪种茶好(容易生气你喝哪种茶)

很多人生气是很常见的，但是经常生气就很麻烦了。有的人会因为饮食不规律而生气，有的人会因为脾气火爆而生气，有的时候喜欢生闷气，导致生气。一般上火的症状都伴随着牙疼和痘痘。此时，我们将采取措施减少火灾。

那么除了吃药降火，其实还可以喝茶降火。喝什么茶可以降火？下面是边肖给朋友们推荐的几款降火茶：

1.凉茶

我觉得凉茶是大部分人都知道的降火的一种茶。凉茶是降火润燥的经典饮品。一般可以自己在家煎服，也可以去超市买现成的罐头喝，但不适合长期大量饮用，因为里面的夏枯草成分过多会引起中毒。

2.薄荷茶

薄荷本身有清凉效果。然而，薄荷叶晒干后，就可以制成薄荷茶了。夏天自己泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别爽，还能起到去火的作用。同时配合一些柠檬皮，有美白的效果。

3.菊花茶

菊花茶一年四季都可以喝，对肝脏和眼睛特别好。脸上容易长东西的人也可以长期喝。总的来说没有大忌，属于全能茶品。

4.绿茶

与红茶相比，绿茶具有很好的解暑止渴功效，也是最传统的茶饮料之一。夏天可以试试冰绿茶。

5.决明子茶

决明子也是可以去火的茶。对喉咙痛，视力不好特别有效。近视的朋友可以在日常生活中多喝这种茶。

6.大麦茶

大麦茶主要用于预防中暑，可以快速补充紊乱的电解质，对去除内热也有一定的作用。如果长时间辛苦工作，大量出汗，建议喝大麦茶补充体力。