茶垢对身体有害吗茶碱的区别_茶垢中的重金属对健康有哪些影响

现已发现，茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质和亚硝酸盐等致癌物质。这些物质会附着在光滑的茶杯表面，喝茶时会与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等结合形成不溶性沉积物，不仅会阻碍人体对营养物质的吸收和消化，还会损伤肠胃等器官。

另外，经常不洗的茶杯会留下很多水垢，其中也含有大量重金属，对身体不好。

茶渍越厚越难清洁，日常清洁和定期清洁不可忽视。专家建议，每次喝茶后，即使茶具上没有留下明显的茶渍，也要仔细清洗，以免积少成多。

如果茶渍沉积时间较长，不容易清洗，可以用加热的米醋或小苏打浸泡一夜，然后用牙刷轻轻一刷就很容易清洗干净了。或者在杯中放入橙汁等果汁，放置几个小时，茶渍也能去除。