喝茶的注意点,这些知识教你如何正确喝茶

俗话说，开门七件事。虽然茶排在最后，但是很多人都离不开茶。它的好处是说不完的话题，但只有正确的喝茶方法才能达到好的效果。

不要换茶叶。

有些爱茶的人为了省茶，喜欢泡一把茶泡一整天，这也不好。不管是什么茶，都有有限的冲泡次数，有限次数泡出来的茶口感最好。如果一把茶叶反复冲泡十次以上甚至二十次，不仅味道不好，而且没有营养，喝了对身体也不好。

用保温杯喝茶。

泡茶时间太长。

喜欢浓茶的茶友，在泡茶时喜欢闷茶叶，让茶汤的味道变得更加浓郁。本该泡几分钟的茶，刚好泡了十几二十分钟。这种茶汤味道浓郁，但此时80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质也被泡出来，使其苦涩，对胃有刺激性。

四季喝同一种茶。

有些爱茶的人喜欢喝绿茶，可能一年四季都喝，喜欢一年四季都喝生普。然而，中国人注重按季节养生。在不同的季节，他们应该喝不同的茶。春天可以喝花茶祛寒，夏天可以喝绿茶消暑解渴，秋天可以喝乌龙茶润火去火，冬天可以喝红茶暖胃。