喝茶太多导致关节痛怎么办,喝茶太多导致关节痛

华盛顿大学医学院的研究人员观察了一名每天喝1至2加仑速溶茶(1加仑等于3.785升)的女性，发现茶可能会因为氟含量高而导致关节疼痛。

迈克尔，研究带头人？怀特博士说，这项研究测试了10种中等浓度的速溶茶。怀特博士说，茶树可以从土壤和雨水中吸收氟化物。随着时间的推移，世界各地的氟化物含量各不相同。

大量摄入氟化物可以增加骨密度，但也会使骨骼变得脆弱。可能导致氟骨症，可引起骨痛、韧带钙化、骨刺、脊髓融化和关节活动困难。

他说，在中国，尤其是在西藏，用老叶、浆果和植物嫩枝制成的茶氟含量很高，经常饮用会造成骨质下降。

茶除了治病、养生、延年益寿外，还可以用来减肥、瘦身、美容、护肤。这也是古今中外公认的。早在梁朝时，陶弘景就说过：“长期饮茶，可以轻体化骨。”055-79000指出茶能“使人瘦，长期食用使人胖。”宋代的苏东坡甚至有“总有佳人般好茶”的比喻。好茶如美人。经常喝好茶可以让你看起来很漂亮。到70年代末，又有美女喝茶的故事，引发日本喝福建乌龙茶，至今已有二十年。一个漂亮的女明星在电视上接受采访时，被问到为什么越来越好？她回答说，她最近经常喝来自中国的乌龙茶。从此，福建乌龙茶成为日本人趋之若鹜的减肥健美饮品，掀起了一波“乌龙茶热”。它仍然方兴未艾。

茶不仅是一种有着数千年历史的古老饮料，也是当今世界三大非酒精饮料之一。与咖啡和可可相比，茶因其天然性而备受青睐，更有利于人们的健康长寿。世界卫生组织在调查比较了各种饮料的优缺点后，最终认为茶是最好的饮料，尤其适合中老年人饮用。有人预言，21世纪将是茶饮料的世纪。茶之所以获得这一荣誉，是因为人们利用现代科学技术，不断揭开我们的祖先从实践中得到的喝茶可以治病、保健、延年益寿的秘密。

现代医学研究表明，茶叶中含有茶多酚、维生素、氨基酸、色素、脂多糖、咖啡因等400多种有机化学成分和微量元素钾、锌、硒、氟、锰、铜、铁等无机化学成分。中国科学家比美国、日本、英国、法国、俄罗斯等国更早发现中国茶叶中的儿茶素可以阻断亚硝基化合物的形成。亚硝基化合物是人类致癌物。经过茶叶专家和医学专家的共同研究，已基本证明多种有效成分(儿茶素、维生素C、E、胡萝卜素、皂甙等。)，主要是茶多酚，能杀死癌细胞，抑制癌细胞生长，阻断致癌物的生成，起到抑制作用。医学实验表明，茶叶中含有的茶多酚具有降低胆固醇、抑制血压升高、降低血液中低密度脂蛋白的作用。而茶叶中的黄酮醇和硒具有强化微血管、降低血压、预防心肌障碍等作用。因此，茶具有降血压和抗心血管疾病的作用。茶多酚有很强的杀菌作用，对痢疾、急性肠胃炎有疗效。茶叶中的儿茶素和脂多糖具有抑制血糖升高(抗糖尿病)的作用，已在医学实验中得到证实。