关于喝茶缺钙的文案,关于喝茶缺钙

其实人体缺钙，茶不是罪魁祸首。缺钙的原因很复杂，真正缺钙的罪魁祸首是体内磷多钙少，钙磷比例失调。正常情况下，人体内钙磷比例为21。但是，在现实生活中，如果你喝很多饮料，吃汉堡、披萨之类的，或者喜欢动物内脏和大量含磷的东西。钙磷比会失衡，缺钙的人钙磷比会高达1: 10 ~ 20。如果体内磷过多，钙就会被赶出体外。不补充钙镁，单纯补充维生素d其实是误导，专家观点：喝茶不会导致缺钙。相反，还可以帮助补钙。人体是一个结构精密的机器，各个部分和系统都正常工作。全靠一双能平衡各种关系的上帝之手。茶中的内容不是修理工，却能让那些上帝之手有足够的力量。用茶多酚清理肠道，清理干净；氨基酸维护设备，添加润滑油；微量元素填补了长期摩擦造成的空白。总之，茶不是用来砸机器的锤子，而是帮助身体正常运转、修复机能、增加免疫力的营养素。