银杏叶泡茶专家建议不要长期饮用

银杏树，这一中国古老树种，不仅以其独特的树形和金黄色的叶片吸引着人们的目光，更以其丰富的药用价值成为了传统医学中不可或缺的一部分。银杏叶，作为其药用价值的重要体现，自古以来就被视为一种神奇的医疗用树。

银杏叶的药用价值

银杏叶性味甘、苦、平，具有益心、敛肺、燥湿、止泻的功效。根据《中药志》的记载，银杏叶“敛肺气，平喘止咳，止浊”，不仅能够敛肺平喘，还能活血化瘀，止痛。现代研究进一步揭示了银杏叶的广泛功能。专家指出，银杏叶在人体和动物体内具有改善心肌缺血、心血管和外周血管循环、降低血液粘度、清除自由基、促进记忆、改善脑功能等作用。银杏叶还是女性美容的佳品，能减少脂质过氧化，抑制黑色素，减少雀斑，滋润肌肤，美丽容颜。

银杏叶的合理使用

尽管银杏叶具有诸多益处，但专家提醒，经常用银杏叶泡茶并不利于健康。银杏叶泡茶可能引起头晕、头痛、乏力、口干舌燥、胸闷、胃部不适、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等症状。虽然这些副作用相对较轻，但仍然需要在医生的指导下服用，以免对身体造成不必要的伤害。

银杏叶中的白色果酸是导致食物中毒的主要原因。如果用银杏叶泡茶，很可能导致白果酸中毒，引起呕吐腹泻。在正规的银杏叶保健品中，银杏叶需要经过特殊的处理和加工，才能使酚酸的含量控制在百万分之五以下。

银杏叶的采集与泡茶建议

随着秋天的到来，银杏叶漫天飞舞，成为了一道独特的风景线。一些追求健康的老人习惯性地采集银杏叶回家泡茶。知名茶叶品牌聚香春提醒大家在采集银杏叶泡茶时需要注意以下几点，以防止中毒：

1. 不宜常喝：在使用银杏叶泡茶之前，需要考虑自己是否有适应症，是否需要服用。

2. 新鲜无污染：银杏叶需要新鲜，无污染，无霉变，质量需要严格控制。

3. 适量使用：量不宜过大，一般5-6克为宜。

注意事项

除了以上三点，还需要注意以下几点：

1. 不宜长期服用：银杏叶不宜长期服用，特别是有过敏史的人一定要慎用。

2. 不宜与其他药材搭配：银杏叶一定不能用茶和菊花泡，以免产生不良反应。

银杏叶虽然具有丰富的药用价值，但在使用时仍需谨慎。只有正确地使用银杏叶，才能发挥其最大的益处，避免不必要的伤害。