黑枸杞是一种珍贵的中药材,不仅具有很高的药用价值,还可以作为美食的配料。黑枸杞的味道甘甜、具有独特的风味,经过加工后能够制作出多种美食,下面为大家介绍几种黑枸杞的美食做法。
一、黑枸杞鸡汤
材料鸡腿、姜片、盐、料酒、
1.将鸡腿洗净,切成块状
3.将姜片切成丝状加入鸡块、姜丝和料酒,煮鸡肉变色。
5.加入泡发好的黑枸杞,继续煮10分钟左右。
6.加入适量盐调味即可。
二、黑枸杞炖猪蹄
材料猪蹄、生姜、葱、料酒、盐、
1.将猪蹄洗净,切成块状
3.将生姜切成片状,葱切成段状加入猪蹄、姜片和料酒,煮猪肉变色。
5.加入泡发好的黑枸杞和葱段,继续煮1小时左右。
6.加入适量盐调味即可。
三、黑枸杞红枣粥
材料糯米、红枣、冰糖、
1.将糯米洗净,浸泡30分钟
3.将红枣洗净,去核加入糯米、黑枸杞和红枣,煮粥熟。
5.加入适量冰糖调味即可。
以上就是几种黑枸杞的美食做法,大家可以根据个人口味进行调整。黑枸杞不仅美味可口,还具有很高的营养价值,经常食用对身体健康大有裨益。
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