黄芪石斛酒的制作方法及其功效介绍

一、制作方法

材料黄芪、石斛、白酒

1.将黄芪、石斛洗净，晾干备用。

2.将干净的黄芪、石斛放入瓶中。

3.倒入足量的白酒，使其浸泡。

4.将瓶口用纱布封好，放置于阴凉处，静置2-3个月。

5.过滤掉杂质，即可饮用或存放。

二、功效解析

1.滋阴润燥黄芪、石斛均有滋阴润燥的功效，适宜于口干舌燥、咳嗽等症状。

2.增强免疫力黄芪具有增强免疫力的作用，可预防感冒等疾病。

3.延缓衰老石斛含有多种氨基酸和微量元素，有抗氧化作用，可延缓衰老。

4.保护肝脏石斛中的多糖和黄芪中的黄酮类物质有保护肝脏的作用，可预防肝损伤。

5.改善睡眠黄芪中的多糖和石斛中的黄酮类物质能够促进睡眠，改善睡眠质量。

总之，黄芪石斛酒具有多种功效，适宜于中老年人饮用，但不宜过量饮用。同时，制作时要注意卫生，以免产生不良后果。