铁皮石斛炖鸡汤的功效大介绍

铁皮石斛炖鸡汤是一道具有中药食疗效果的汤品，其功效被广泛认可。以下是

一、补肺益气

铁皮石斛炖鸡汤能够补肺益气，对于肺虚、气短、久咳等症状有很好的缓解作用。因此，适合于体弱、免疫力差的人士食用。

二、滋阴润燥

铁皮石斛炖鸡汤能够滋阴润燥，对于口干舌燥、咽干、喉咙疼痛等症状具有很好的缓解作用。同时，也能够改善皮肤干燥、粗糙等问题。

三、提高免疫力

铁皮石斛炖鸡汤中含有多种营养成分，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

四、降低血糖

铁皮石斛炖鸡汤中的铁皮石斛含有多种活性成分，能够降低血糖，对于糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。

五、改善睡眠

铁皮石斛炖鸡汤中的鸡肉和铁皮石斛都含有一定的镁元素，能够促进身体的放松，改善睡眠质量，让人更容易入睡。

以上是但需要注意的是，由于其具有中药成分，不适合过敏体质者食用，同时也要注意食用量的控制，以免出现不良反应。