去湿气喝什么茶,怎样排出体内湿气

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于去湿气喝什么茶和怎样排出体内湿气的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享去湿气喝什么茶以及怎样排出体内湿气的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、除湿最好的茶叶排名

上榜理由:普洱茶，知名名茶，产于云南普洱，属于黑茶，国家原产地域产品保护标志，拥有1700多年历史，可入口的古董，色泽褐红，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，越陈越香。

上榜理由:产于福建省武夷山，十大名茶，国家地理标志保护产品，素有“茶中状元”之美誉，岩茶之王，堪称国宝，以精湛的工艺特制而成，成品茶香气浓郁，滋味醇厚，国家地理标志保护产品。

上榜理由:苏州市吴中区洞庭(山)碧螺春茶业协会，洞庭碧螺春，知名名茶，江苏名牌，产于江苏省苏州市太湖洞庭山，具有特殊的花朵香味，早在隋唐时期即负盛名，列为贡品。

上榜理由:黄山毛峰茶业集团有限公司，知名名茶，属于绿茶，产于安徽省黄山，中国著名的历史名茶，由清代光绪年间谢裕泰茶庄所创制，招待外宾用茶和礼品茶，以其独特的色、香、味、形、誉为茶中精品。

上榜理由:安溪铁观音，知名名茶，乌龙茶类的代表，发明于1725-1735年间，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，以其独特的韵味和超群的品质备受青睐。

上榜理由:产于杭州，具有1200多年历史，名茶之冠，以色绿/香郁/味甘/形美四绝著称，有"院外风荷西子笑,明前龙井女儿红"美称。杭州茶厂从1949年合并杭州大小的茶企茶号，集中五大山头的制茶匠人，成为新中国的第

上榜理由:祁门县祁门红茶协会，祁门红茶，知名名茶，始制于清代光绪年间1875年，中国历史名茶，著名红茶精品，工夫红茶中的珍品，外形条索紧细，苗秀显毫，世界著名高香名茶。

二、体寒湿气重喝什么茶好

体内湿气重，建议患者可以多喝一些菊花茶，荷叶茶，也可以喝一些绿茶，也可以喝一些红茶，偶尔也可以喝一些黑茶，患者如果体内湿气重的话，建议患者及时去中医的指导下进行调理，确定病情后可以使用中药调理，尽量多吃一些容易消化的食物，晚上尽量早睡觉。

三、身体湿气太重喝什么茶比较好

身体湿气太重可以喝红豆薏米茶的，身体的湿气重，会出现周身的困倦、乏力，没有精神，食欲不佳。脾虚湿盛会出现身体浮肿，特别是小腿、眼睑，可能会发现全身发胖、体重增加，是一种湿邪内盛的表现。

四、去湿热的茶有哪些

去湿热的茶有赤小豆、薏米茶，大麦茶等，平时注意不要吃过于油腻、燥热和生冷的食物，以免引起湿气过重，要多喝温水，适当的增加体育运动，多出汗有利于去除湿气，饮食的口味要清淡，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，多吃高蛋白的食物补充营养。

五、刮油祛湿气最好的茶

茶叶的品种很多，有红茶，绿茶，黑茶，白茶，红茶等等等等，但是绿茶属于凉性茶，据专家研究，绿茶对去湿和去有是有一定的帮助的，红茶，黑茶之类的，他是比较温性的，对身体是有一定的保健作用，绿茶是良性的，对体质比较热的人来说，喝绿茶有助于去油除湿。

六、哪种茶去湿气

没有经过发酵的绿茶，相对较好的保留下了茶叶本身的味道和功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以，一般湿气重的人就可以选择喝一些绿茶，像碧螺春、龙井以及铁观音等，都是不错的绿茶。

七、男人湿气重喝什么茶好

男人湿气重可以喝一些薏米茶或者是红豆水，也可以使用红小豆和薏米煮水喝，有利于去除湿气，平时注意居住环境要通风，干燥，朝阳，不要穿潮湿的衣服，不要吃过于油腻和生冷的食物，不要长时间的久坐，要适当的增加运动，多出汗，去除体内的寒气

OK，关于去湿气喝什么茶和怎样排出体内湿气的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。