荷叶茶的功效与作用去火吗,蒲公英茶的功效与作用

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一、什么茶清热解毒去火，去火的食物有哪些

荷叶茶，金银花茶，罗汉果茶等等，具有很好的清热解毒去火的功效，去火的食物也有很多，比如黄瓜，冬瓜，苦瓜等等，患者如果上火的话，建议在平常的时候应该格外注意自己的饮食习惯，建议日常饮食以清淡饮食为主，多吃一些容易上火的食物，多喝些温水。

二、清火的茶什么的好

清火的茶是绿茶，绿茶偏寒性，可以去火，比如龙井，雀舌，碧螺春等。偏寒性的白茶极品白毫银针也偏寒性，消炎去火，而且存放年限比较长。

三、荷叶的叶面是不沾水的，荷叶的其他部位还有什么特别的用处吗

说起荷叶的其他用处，我首先想到你到的是射雕英雄传中黄蓉做的叫花子鸡。记忆深刻呀。我自己曾经亲自试过，做法是先将清理好的小鸡，内外用调料均匀的涂抹一遍。再用两张荷叶包裹一些，利用细麻绳绑好，外边裹上埋到碳火里半个小时就可以食用了。吃的时候荷叶的清香鸡肉的鲜香沁人心脾，让人食欲大开。

四、长期喝荷叶茶能减肥吗

荷叶茶具有清热去火，消除水肿的作用，但是长期饮用荷叶茶并没有减肥的效果，想要减肥，首先要改善自己的饮食习惯，尽量避免吃零食，避免吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，一日三餐要保证营养充足，口味清淡，多吃一些脂肪含量较低的食物，比如鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜和水果等，另外还要加强体育锻炼，多做有氧运动，长期坚持是可以减肥的。

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