你是什么体质类型「你是什么体质」

根据自己的体质喝茶很重要。喝对了，会越来越年轻。否则会带来很多麻烦。

你的体质是什么？你应该怎样喝茶？

阳虚体质

你是阳虚体质

上辈子翅膀断了的天使，手脚冰凉，对生鱼片之类的凉菜怀恨在心，一吃就拉肚子。

内向，安静，看似静如处男，只想做个角落里的美女(男)，

其实是虚拟的！就是懒！我只是不想动。反正你就跟没有太阳的生活一样，温暖与你无关。

既然你是阳虚，自然要避免冷饮。我们建议多喝能暖胃暖身的茶。也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等进行茶叶勾兑。

而且不要再喝普洱茶了。熟普洱茶是个不错的选择。

阴虚体质

你阴虚有：

热，热，热，夏天是一场噩梦；手脚总是发热的；

不涂胭脂，脸颊红；渴，渴，渴，为什么喝很多水，还是渴了？

无论如何补水还是皮肤干燥。晚上连周公都不搭理你。

总而言之，你是阴虚体质的干瘪，一点营养都没有。有空喝点泡点、白茶之类的提神茶。

比如《月光美人》和《白牡丹》。如果不想喝清，也可以来点花式饮料，比如银耳茶、桑葚茶、枸杞枣茶等。

气虚体质

气虚的你：

是不是容易说话无聊，经常出汗，气短，疲劳？

气虚的人容易感冒，而且你生病后，由于你抗病能力弱，很难很快恢复。

少喝或不喝未发酵和轻度发酵的茶。红茶中的祁宏和滇红，烤乌龙茶中的岩茶和冷杉，普洱熟茶都是不错的选择。

这对你有好处。注意到共同点了吗？都是温和的。

痰湿体质

痰湿体质的你有：

心胸宽广，胖胖的是你最大的特点，软软的肚子总是让你舍不得离开；

皮肤总是油腻腻的，清爽通透，跟你没关系；

从来不需要流汗，因为你常常汗如雨下；

眼睛是心灵的窗户，但你浮肿的眼睛阻止了它绽放。经常犯困犯困，总觉得睡眠不足。

痰湿体质要注意饮食清淡，排毒。你会忍不住对茶上瘾。轻轻泡一些陈年乌龙茶和陈年红茶来缓解你的渴望。

最重要的是照顾好自己的身体！不要放弃治疗！

湿热体质

湿热体质的你是：

脸和鼻尖总是油光发亮，痘痘总是逗你开心；

朋友总是很难靠近你，一开口就很难闻。

别人在厕所很舒服，你却很失望。怎样才能告别大便粘稠，小便发黄？

总而言之，湿热体质的你总觉得自己排泄不畅，怎么洗还是不清爽，疯了。

既然这么狂，自然需要一些好酒来解毒。

喝铁观音、武夷岩茶；也可以自己做一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶。选择还是很多的！

血瘀体质

你有血瘀症：

其实他很年轻，脸上好像总是蒙着一层灰，任何暗洗都洗不干净；

别人撞见没事，你身上却红一块紫一块；

这是从水里挤出来的皮，而你却干燥粗糙；

总而言之，你往往是被无形的年龄养大的。

血瘀亲人一定更顺从！不要一直生气，平时多喝绿茶、茉莉花茶等提神的茶。

比如绿茶里的太平猴魁，洞庭碧螺春，黄山毛峰，茉莉花茶里的茉莉花针也是可以的！非茶饮料的话，山楂茶和柠檬茶也是不错的选择！

内在体质(过敏体质)

你是一个特殊的体格：

看起来身体很小，但是你的鼻子和喷嚏从来没有离开过你；

因为一点点花粉分分钟就能把你击倒；

别人的美味海鲜可能是你的致命杀手。

总而言之，一旦遇到特定物质，身体会很快产生过敏反应。

你，有着特殊的体质，可以称得上是中国最脆弱的纸人

如果你比较敏感，心里一直有一群儿茶虫，你就受不了他们的调皮行为。

你不妨选择发酵度高、焙炒适中的茶，但由于你的体质高度敏感，不能贪杯。

气郁体质

你是戚体质：

李清照的气质，多愁善感，脆弱而忧伤；

祥林嫂的身体，动不了，睡不着是常事；

白毛女的外表，虽然年轻，却是一对已经被冬天的霜冻枯萎摧残的跌价白菜。

总之，现在是一个讲究健康的时代，林妹妹早就失宠了。

如果你是一个抑郁的人，喜欢喝茶，茉莉花茶和凤凰冷杉这两种香茗会是不错的选择。

除此之外，还有枸杞茶、陈皮茶等有益于补气的凉茶也推荐饮用。

但是，睡前不要喝茶，对于睡眠质量不高的人来说更是雪上加霜。

平和体质

心态平和，简直是人生赢家！

你身体很好，食物好吃，睡眠好，性格开朗，社会和自然适应能力强。你不喜欢生病，你也不喜欢生病！

夸张点说，所谓的全部被原谅都是你的。所以可以喝各种茶。想喝就按脾气喝吧。