喝茶睡不着觉的解决方法有哪些(下午喝茶睡不着觉)

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一、喝茶睡不着的诗句

1、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

2、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

3、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

4、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

5、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

6、睡觉前，绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！绝对不要喝茶！重要的事情说三遍！呜呜我要睡觉！

7、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

二、下午喝茶晚上睡不着是什么原

喝茶后睡不着觉，这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的习惯，或睡前喝茶，容易由于茶里面的兴奋成分刺激引起大脑细胞兴奋性增强而出现睡眠障碍。也考虑和心理作用有关。

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