绿雪芽白茶鸡369：营养美味，简单易做

在忙碌的生活节奏中，偶尔为家人准备一道营养又美味的佳肴，实为一种享受。就为大家介绍一道独具特色的美食——绿雪芽白茶鸡369。其制作方法简单，所需原料易得，营养价值和口感皆佳。

让我们来了解一下绿雪芽白茶鸡369的主要原料：

1. 农家土鸡1只

2. 福建白茶叶10克

3. 绿茶叶5克

4. 芽菜适量

5. 葱姜蒜适量

6. 盐、鸡精适量

便是制作步骤：

1. 将农家土鸡宰杀、剁成块状，用开水焯水去血沫，捞出备用。

2. 将福建白茶叶、绿茶叶和芽菜洗净备用。

3. 将锅烧热，倒入适量油，放入葱姜蒜爆香。

4. 将焯水后的鸡块放入锅中，煸炒表面微黄。

5. 倒入清水，加入盐、鸡精，放入福建白茶叶、绿茶叶和芽菜，煮鸡熟烂即可。

绿雪芽白茶鸡369之所以受到欢迎，主要得益于其丰富的营养成分：

1. 蛋白质：农家土鸡肉质细嫩，富含蛋白质，有助于增强体力和免疫力。

2. 茶多酚：福建白茶和绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、降低血脂和保护心脏的作用。

3. 维生素：芽菜富含维生素C和维生素E，有助于增强免疫力和抗衰老。

4. 微量元素：绿雪芽白茶鸡369中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，有助于促进骨骼生长和补充身体所需的营养成分。

绿雪芽白茶鸡369不仅制作简单，而且口感独特，营养价值高。在家中亲手制作这道美食，与家人朋友共享，不仅能品尝到美味，还能感受到家的温馨。以下是对这道美食的详细制作步骤：

制作步骤：

1. 准备原料：将农家土鸡宰杀、剁成块状，用开水焯水去血沫，捞出备用。将福建白茶叶、绿茶叶和芽菜洗净备用。

2. 爆香调料：将锅烧热，倒入适量油，放入葱姜蒜爆香。

3. 炒鸡块：将焯水后的鸡块放入锅中，煸炒表面微黄。

4. 加水煮鸡：倒入清水，加入盐、鸡精，放入福建白茶叶、绿茶叶和芽菜，煮鸡熟烂即可。

通过以上步骤，一道美味营养的绿雪芽白茶鸡369便制作完成了。这道美食不仅能够满足我们的味蕾，还能为身体提供丰富的营养。在家中制作绿雪芽白茶鸡369，让我们在忙碌的生活中，也能感受到家的温暖和美味。